2022-03-23から1日間の記事一覧

玄米食7日目(玄米食 最終日)

3/23(水) [今日の水分補給] ・白湯 [食べたもの] 朝 玄米おにぎり、ごま塩 10時のおやつ 玄米、ごま塩 お昼 玄米、ごま塩 3時のおやつ 玄米、ごま塩 夜 玄米のおにぎり、ごま塩 今日で玄米食終わりー1週間あっという間でした! 家族の晩御飯は、親子丼、な…

玄米食6日目

3/22(火) [今日の水分補給] ・白湯 ・ほうじ茶 [食べたもの] 朝 玄米焼きおにぎり、ごま塩 お昼 玄米の焼きおにぎり、ごま塩、梅干し 3時のおやつ 玄米の焼きおにぎり、梅干し 夜 玄米のおにぎり、ごま塩 はい!焼きおにぎりばかり飽きないし、作っておい…