3/12（土） 今日の水分補給 ・白湯 ・レモン酎ハイ×2 今日は焼肉だったから飲まずにはいられませんでした 食べたもの 朝 白米、納豆、お味噌汁、昨日残ったかすべの煮付け かすべの煮付け。すごい久しぶりに作ったって昨日も書いたけど…息子たちは食べた記憶…